•
Beh
directions_runBeh - (60) mesto - hrad - slavin
Easy/volny beh 78min HRavg 124
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:18:01
landscape
Nastúpané
226 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 403 W | 585 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:02
landscape
0 m
•
directions_run (25) petrzalka - hradza - wolfsthal a nazad
trending_up
28,0 km
schedule
02:08:29
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vajnorská šprint
Vajnorská šprint
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
05:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 418 W | 115 bpm |
02:06
25,8 km/h
|
||||
|
Radlinského
Radlinského
open_in_new
0,30 km -0.1 %
|
01:32
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 434 W | 123 bpm |
01:17
14,1 km/h
|
||||
|
Climb Presidential Palace to Castle
Climb Presidential Palace to Castle
open_in_new
1,13 km 3.6 %
|
05:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 446 W | 131 bpm |
05:12
13,0 km/h
|
||||
|
Poza hradby po schodoch climb
Poza hradby po schodoch climb
open_in_new
0,36 km 4.9 %
|
02:25
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 397 W | 128 bpm |
01:48
12,0 km/h
|
||||
|
Novosvetská
Novosvetská
open_in_new
0,41 km 12.3 %
|
03:19
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 459 W | 143 bpm |
02:26
10,2 km/h
|
||||
|
Down from bridge Mercure to Presidential Palace
Down from bridge Mercure to Presidential Palace
open_in_new
0,68 km -2.6 %
|
02:55
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 412 W | 124 bpm |
02:43
15,0 km/h
|
||||
|
na plne pecky
na plne pecky
open_in_new
0,14 km -0.6 %
|
00:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 440 W | 135 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre